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A GRANDE FERRAMENTA : O HIP HOP E O RESGATE DA AUTOESTIMA

Atualizado: 24 de nov. de 2023



A Grande Ferramenta

O hip-hop é muito mais do que uma cultura que mudou as estruturas da música, do estilo e da vestimenta. É uma cultura que resgatou a autoestima de uma comunidade e proporcionou aceitação, identidade e valorização de suas culturas, posturas e ideias.


O Hip-Hop e a Autoestima

O rap, estilo musical originado de uma cultura periférica, teve um papel importante no resgate da autoestima, principalmente das pessoas negras.


A autoestima está diretamente relacionada ao desempenho e ao sucesso de um rapper. Se não há aceitação e confiança em si mesmo, mesmo com recursos e visibilidade, o sucesso não será alcançado.


A Autoestima Negativa

A autoestima negativa é firmada em quatro pontos principais: orgulho, acaso, medo e vitimismo.

  • O orgulho é caracterizado por pessoas inseguras que tentam demonstrar força e segurança através de atitudes espetaculosas.

  • O acaso é representado por aqueles que deixam a vida ao acaso, culpando as circunstâncias pelos seus resultados.

  • O medo é o ponto negativo onde pessoas se preocupam excessivamente com a opinião dos outros, tornando-se paralisadas em suas ações.

  • O vitimismo é caracterizado por pessoas que culpam constantemente os outros ou as circunstâncias por suas falhas ou falta de atitudes.

Construindo uma Autoestima Positiva

Para construir uma autoestima positiva, é importante:

  1. Entender que o mundo é maior do que você, reconhecendo que todos têm seu momento de brilhar.

  2. Abandonar a síndrome do topo, compreendendo que não é necessário competir ou derrubar os outros para ser bem-sucedido.

  3. Não se comparar com os outros, focando em sua própria evolução e progresso.

  4. Observar e mudar o diálogo interno, buscando uma fala de solução em vez de autocrítica.

  5. Capitalizar suas qualidades, reconhecendo suas habilidades e buscando melhorar seus defeitos.

  6. Buscar o autoconhecimento através do relacionamento com os outros, da espiritualidade, da psicoterapia, da auto-observação e da reflexão dos acontecimentos.

A construção da autoestima é essencial para o sucesso no hip-hop e em todas as áreas da vida. É necessário valorizar a si mesmo, buscar o desenvolvimento pessoal e acreditar em suas capacidades.






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